ارگاسم در زنان/ قسمت چهارم

در حین فاز نتیجه، زن موارد زیر را تجربه می‌كند:

اگر تحریك سكسی ادامه یابد، زن ممكن است یك یا چند بار ارگاسم را تجربه بكند

فرج و دهانه باز شده آن به حالت شل و راحت طبیعی باز می‌گردند

پستانها، لبه‌های مهبل، چوچوله و رحم به اندازه و رنگ طبیعی خود باز می‌گردند

چوچوله و نوك پستانها ممكن است خیلی حساس باشند، بطوری كه تحریك آنها ممكن است ناراحت كننده باشد

هیجان ناگهانی در سكس دیگر ظاهر نمی‌شود

ممكن است دچار تعرق شدید و نفس زدن شدید بشویم

قلب ممكن است خیلی سریع بتپد

اگر یك زن یكبار ارگاسم را تجربه كند، او می‌تواند كه بیش از یكبار ارگاسم در همان بخش داشته باشد اگر تحریك به اندازه كافی ادامه یابد. بعضی از زنان می‌توانند یك ارگاسم دیگر را مانند ارگاسم اول بعد از آن تجربه كنند، تا زمانی كه برانگیختگی ادامه می‌یابد. تمرین كردن احتمال این موضوع را بیشتر می‌كند. چوچوله ممكن است بعد از ارگاسم اول خیلی حساس بشود، در اینصورت باید آنرا خیلی آرام و یا بصورت غیر مستقیم لمس كنیم. یك زن ممكن است نیاز به كمی لغزیدن به طرفین داشته باشد بعد از ارگاسم اول و قبل از ارگاسم دوم. در این مورد نفس عمیق كشیدن زن می‌تواند به بازیابی او برای ارگاسم دیگر به سرعت كمك بكند. بیشتر ارگاسمهای چندگانه در هنگام استمنا كه كسی حواس زن را پرت نمی‌كند اتفاق می‌افتد. یك شریك مرد وقتی خودش به ارگاسم رسیده باشد، دیگر قادر به ادامه تحریك برای ارگاسم شریكش نخواهد بود. اگر یك شریك بخواهد كه شریك جنسی زنش را به ارگاسم چندباره برساند احتمالاَ باید لذت و خوشی خود را نادیده بگیرد، حداقل به طور موقت آیا ارگاسم برای شادی زنان لازم و ضروری است؟ درحالیكه میلیونها زن وجود دارند كه با شادمانی زندگی كرده و آن را به پایان می‌رسانند در حالیكه هرگز آنرا تجربه نكرده‌اند، آنها زندگی لذت بخش تری می‌ذاشتند اگر ارگاسم را تجربه می‌كردند. ارگاسم یك عمل طبیعی بدن است. اگر یك زن قادر به تجربه ارگاسم نباشد، بعد از سكس احساس ناراحتی زیادی می‌كند، و دلیل آن فزونی جریان خون در اندام لگنی می‌باشد. در برخی موارد دردهایی در پشت و بعضی مشكلات دیگر در سلامتی در زنانی كه سكس خوب نداشته‌اند گزارش شده است. اگرچه ارگاسم یك الزام برای شادمانی زنان نیست، آن می‌تواند زندگیشان را لذت بخش تر بكند

برای زنانی كه یك ارگاسم ابتدایی دارند و یا آنهایی كه ارگاسم را خیلی به سختی و با مشكل تجربه می‌كنند، دست یافتن به تعادل بین ارگاسم مورد آرزویشان و شادی و لذت از سكس خیلی به سختی اتفاق می‌افتد. این روزها فشارهای اجتماعی زیادی به زنان برای داشتن ارگاسم اعمال می‌شود. زنان نه تنها برای لذت خود، بلكه برای لذت بردن شریك و جفت خود دوست دارند به ارگاسم برسند، در بعضی از مواقع، ارگاسم برای بعضی زنان به یك كار روزمره تبدیل می‌شود، بجای اینكه فقط یك لذت باشد. وقتی كه یك زن سعی و تلاش سختی برای رسیدن به ارگاسم می‌كند، سكس برای خود زن و شریكش به یك امر نامطلوب و نا‌امید كننده تبدیل می‌شود. شما نباید به خود و شریكتان برای تجربه كردن ارگاسم زور اعمال كنید

برای یك زن راحت‌تر خواهد بود اگر كه تجربه ارگاسم را در هنگام استمنا بیاموزد تا اینكه بخواهد در سكس با شریكش ارگاسم زود هنگام داشته باشد. دلیل این موضوع آنست كه برای زنانی كه ارگاسم كم دارند، بیشتر لذت بردن از سكس با شریك جنسیشان مطلوب است تا تجربه كردن ارگاسم در حین سكس با شریك. آنها سعی و تلاش خود را برای وقتی كه تنها هستند و فقط به خود فكر می‌كنند و استمنا می‌كنند، حفظ می‌كنند. زنان نه قادرند و نه مایلند كه در هنگام سكس با شریك، بطور خودخواهانه مركز توجه‌شان را به خود معطوف كنند. آنها سعی می‌كنند كه به همان اندازه كه می‌خواهند نیاز خود را تكمیل كنند، نیاز شریكشان را هم كامل كنند، اما در آخر، تكمیل كردن نیاز خودشان در حاشیه قرار می‌گیرد

تظاهر كردن به ارگاسم یك نظر خیلی بد است. این كار معمولاَ در مواقعی چون حفظ كردن ظاهر خود در برابر شریك تازه و یا كمك كردن عاطفی به شریك شروع می‌شود. زنان برای هرچیزی كه باعث اشتباه در رابطه‌شان می‌شود، خود را سرزنش می‌كنند بنابراین ناتوانی در رسیدن به ارگاسم را از اشتباه خود می‌دانند و می‌خواهند بهای آنرا بپردازند. زنان می‌ترسند كه به شریكشان بگویند كه آنها به ارگاسم تظاهر می‌كرده‌اند چون آنها را آشفته می‌كند، به همین دلیل این كار را نمی‌كنند. وقتی كه شما تظاهر به ارگاسم می‌كنید و تصمیم می‌گیرید آنرا به شریكتان نشان بدهید، نه تنها شما می‌پذیرید كه ارگاسم نداشته باشید، بلكه شما به شریكتان دروغ هم می‌گوئید، و چیزهایی را از او پنهان می‌كنید و او را احمق می‌پندارید. زنانی كه تظاهر به ارگاسم می‌كنند، از توانایی خود برای رسیدن به ارگاسم نا‌امید می‌شوند و مهارتها و تجربیات سكسی شریك را هم از او می‌گیرند، این موضوع باعث می‌شود كه آنها بزودی از داشتن سكس با یكدیگر خودداری بكنند. وقتی كه یك زن ارگاسم را تجربه می‌كند، واقعی و یا ظاهری، به شریكش اعلام می‌كند كه او كار خوبی را انجام می‌دهد و نیازی نیست كه شریك كار متفاوت دیگری را در دفعات بعدی انجام بدهد. زنی كه تظاهر به ارگاسم می‌كند به تریكش می‌گوید كه نیاز نیست كه او از تكنیكهای دیگر سكسی استفاده بكند و آن روش را تغییر بدهد، و این بر خلاف آن چیزی است كه باید به شریكش بگوید/